マラソン研究

継続的にサブ3達成することとサブ2.5を目標に取り組みます。

2019-01-20から1日間の記事一覧

サブ3達成約1か月後の実力

サブ3達成 12月9日(日)に初マラソンではありながら、見事にサブ3を達成することができた。 しかし、マラソンと初フルに向けての練習で知らず知らずのうちに、脚に疲労ダメージが蓄積されていたようで、左ももの痛みを覚えるようになってしまい、一か月たって…